Tu espacio de psicología en Zaragoza
Avanzar exige soltar
Soltar creencias, aprendizajes, miedos.
¡Hola! Esta soy yo, Amaya.
Alguien con un interés genuino por las personas y su historia. Hoy soy Psicóloga Sanitaria con formación en apego, trauma y un enfoque integrador, adaptado a las necesidades únicas de cada persona.
¡Felicidades por llegar hasta aquí! Has dado un paso importante, estás en el lugar ideal para empezar a mejorar. Si crees que algo no va bien y quieres cambiarlo, estoy contigo para acompañarte, ¿hablamos?
¿Por qué avanzar exige soltar?
Por que a veces, la vida nos lleva a cargar con aprendizajes, creencias o miedos que influyen en cómo pensamos, sentimos y actuamos. Lo que hemos vivido puede transformarse en barreras que dificultan nuestro bienestar y crecimiento personal.
Trabajo bajo el lema «Avanzar exige soltar» como una invitación a identificar esas ideas, patrones o emociones que ya no te sirven y, juntos, aprender a dejarlas ir. Quiero que sepas que soltar no significa olvidar ni restar importancia a lo vivido, sino reconocer lo que has aprendido, valorar quién eres y abrirte a un presente con más libertad y bienestar. Soy consciente de que este proceso puede ser complejo, y por eso estoy aquí para acompañarte. Mi consulta es un lugar seguro y acogedor, pensado para que puedas explorar tu historia con toda confianza, compasión y sin juicios. Ambos sabemos que mereces reconectar con quien eres, encontrar ese equilibrio que buscas y construir un futuro que te haga sentir bien.Servicios
Terapia para adultos
Si sientes que algo no está funcionando correctamente en tu vida o simplemente quieres invertir en tu crecimiento personal, la terapia puede ser un espacio transformador.
Terapia para adolescentes
La terapia para adolescentes ofrece un espacio seguro y cercano donde aprender herramientas para gestionar los retos y exigencias de esta etapa vital tan trascendente.
Terapia de parejas
La terapia de pareja es un espacio para comprenderse mejor, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo. También, para superarlos retos y trabajar juntos para una relación saludable y satisfactoria.
Servicios para empresas
Si quieres incorporar la salud mental como prioridad en la cultura de tu empresa u organización, déjame acompañarte en el diseño de un programa adaptado a las necesidades de tu equipo.
